デスク姿勢チェッカー
デスクワークの姿勢を改善し、健康的な作業環境をサポート
アプリの概要
長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛、目の疲れでお悩みではありませんか？デスク姿勢チェッカーは、あなたの姿勢の崩れをリアルタイムで検知し、 理想的な姿勢を維持するようサポートするiOSアプリです。 正しい姿勢を保つことで、身体への負担を軽減し、集中力と生産性の向上につながります。
こんな方におすすめ
- 長時間のデスクワークで肩こりや腰痛を感じている方
- リモートワークで姿勢が悪くなりがちな方
- プログラミングや執筆など、集中すると姿勢を忘れてしまう方
- 健康的な作業環境を整えたいフリーランスやクリエイターの方
- 学習効率を高めたい学生の方
主な機能
リアルタイム姿勢チェック
カメラを使用してデスクワーク中の姿勢をリアルタイムで分析。設定可能なフレームレート（1〜30FPS）でバッテリー消費を最適化できます。
姿勢問題検出
姿勢の崩れを検知し、健康的な作業姿勢をサポートします。
- 前かがみ姿勢の検出
- 後ろに反りすぎている姿勢の検出
- 左右への傾きの検出
- 肩の高さのバランス崩れの検出
カスタマイズ可能な通知
あなたの作業スタイルに合わせた通知方法を選択できます。
- 警告音による通知
- 振動による通知（短い・普通・長いパターンから選択可能）
- 画面点滅による通知（短い・普通・長いパターンから選択可能）
高度な設定オプション
細かな設定で、あなたの環境や好みに合わせた最適な使用体験を実現します。
- 検出感度調整（低・中・高）
- 検出間隔設定（5秒〜5分）
- カメラ解像度設定（低消費電力〜高品質）
- 検出する姿勢問題の選択
使い方
初期設定
- アプリを起動し、姿勢検出の設定画面から好みの設定を行います
- 検出感度、通知方法、検出間隔などをカスタマイズできます
姿勢チェックの開始
- デスクに座った状態でスマートフォンを適切な位置に設置します
- 「姿勢チェック開始」ボタンをタップします
- 良い姿勢でカメラに映り、基準姿勢として記録します
使用中
- 設定した間隔で姿勢をチェックします
- 姿勢の崩れを検出すると、設定した方法（音・振動・画面点滅）で通知します
- 通知を受けたら姿勢を正しい状態に戻しましょう
設定の調整
- 使用しながら必要に応じて設定を調整できます
- バッテリー消費を抑えたい場合は、フレームレートやカメラ解像度を下げることができます
- より高精度な検出が必要な場合は、高解像度設定を選択できます
※ スマートフォンスタンドの使用がおすすめですが、本や小物で代用することも可能です